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解答人生中四大心理问题_益优网

主料:

黄油(室温)(125克)、杏仁粉(75克)、蛋黄(2颗)、细砂糖(55克)、无铝泡打粉(1克)、盐(3克)、低粉(110克)

做法步骤:<乌鲁木齐哪些医院治癫痫病/strong>

1、低粉杏仁粉泡打粉混合过筛。

2、黄油打顺,混入细砂糖,加入盐、蛋黄,低粉杏仁粉泡打粉。

3、装入保鲜袋擀平出1cm厚的面片,放冰箱冷藏1小时以上。

4、取出面团,用切模切出,表面刷上蛋液,用叉子画出花纹,170度,烤30分钟。

杏仁粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止咳平喘、润肠通便、咳嗽气喘等功效;可与牛奶、芝麻、西洋菜搭配;与葛根、猪里脊肉、板栗相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量(卡路里)144千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与茼蒿、荠菜、苋菜搭配;与田鸡、兔肉、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、治疗癫痫有什么好方法和中益肺等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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