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    1、睡眠不足

    们由于经常性的超时工作，“”已成为白领生活中最大的奢侈，白领王沐华表示，因为大多数的白领都住在公司提供的宿舍内，所以平常工作到晚上10点都是正常的，而回到宿舍后，多数人还会上网找资料，或者是玩线上游戏、听音乐。由于平常经常每天只睡5个小时，利用周末假日补眠，也就成权威治疗癫痫病的医院为白领难得的享受，不过也失去参与各种聚会活动的机会，使得生活圈愈来愈狭窄。

    2、工作时间长

    白领工作的西宁癫痫病重点医院最大特性，就是工作时间长，人们常常发现亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。

    3、追求高效率

    速战速决、保质保量地完成工作目标是白领们提高效率的一种工作方式，今天做这项工作花了30分钟，明天就要想办法缩短到25分钟，接下来还要设法缩短到20分钟，为了让工作效率发挥到淋漓尽致的地步，就要将更高的要求更高的目标排上日程。