毛血旺火锅的家常做法_毛血旺火锅怎么做好吃

　　秋葵现在是我们餐桌上的常客，不过我们更多的食用的是黄秋葵，然而红和作用相对与黄秋葵竟然还更高，而且红秋葵颜色漂亮，看着就让人食欲大增。

　　红秋葵不知道大家了解吗，它是常见的草本植物，它是耐热的植物，不仅可以食用，也能够用来药用，药用价值是很高的，特别是对我们胃部能够起到很好的保护，下面我们了解一下红。

　　主要价值

　　新潮蔬菜

　　红秋葵含有价值很高的蛋白质、维生素及矿物质，其含量高于一般蔬菜和水果，具有一种特殊的香味，老少皆宜，对青壮年和运动员消除疲劳、迅速恢复体力的作用极大。红秋葵食用方法多样，可以凉拌、做汤、单炒，或与青椒、、肉类等一起烹调。

　　医疗保健

　　红秋葵嫩液中含有果胶、牛乳聚糖、阿拉伯树胶等，具有帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡、保沈阳癫痫病护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳保健蔬菜之一。

　　油料作物

　　成熟后的种子含油率高达20%，是一种高营养物质，在国际市场上售价昂贵。