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探气血“虚实”,中医有“四招”中医养生

时间:2018-06-11 来源:煮锅菜谱
 

    想要养好气血。首先就得判断气血的虚实。这就比如打仗。首先要确定前线的将士有没有取胜的把握。如果有,那就没有必要再派援兵:如果没有。那就赶紧派兵支援。补养气血也是一样的道理,如果气血本就充足却还乱用补品药物,只会使原本平衡的局面被打破。
    记得多年以前,阳台上曾经摆着一盆兰花。每到花开的季节,那淡淡的花香立刻充满了整间屋子,熏得人也微微醉了。只是这兰花是很娇气的,你要小心地伺候,可还是由于我的一时疏忽,让它枯萎了,当时让药物治疗癫痫效果不大,请问还有别的治疗方法吗?自己很是失落了一阵子。
    曾经有首歌,叫“女人花”,我一直认为这个比喻十分贴切。女人不但像花那样柔美,也像花儿那样娇弱。要想花儿长得壮,开得美,就要常施肥,勤浇水。对于女人来讲,要想使自己光艳动人,就要养好气血。但是,滋养气血显然不像浇花那么简单,这里面可是有许多学问的。
    《孙子兵法》有云:“知己知彼,百战不殆。”也就是说,在进行军事行动之前,一定要弄清楚敌我双方的情况,只有如此,才可克敌制胜。其实治病跟这个道理是一样癫痫病可以挂什么科的。想要养好气血,首先就要判断气血的虚实。这就比如打仗,首先就要确定前线的将士有没有取胜的把握。如果有,那就没有必要再派援兵;如果没有,那就赶紧派兵支援。补养气血也是一样的道理,如果气血本就充足却还乱用补品药物,只会使原本平衡的局面被打破。只有当气血亏虚时才可适当进补。那么,如何判断气血是否可虚昵?我教你几个办法。

    望其目:眼睛是否发黄。我们经常说眼睛是“心灵的窗户”,由此可见眼睛的重要性。眼睛虽然是一个局部器官,但却与脏腑、的关系密切。《黄帝内乌鲁木齐看癫痫去哪家医院经》说人体“五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精”。又说“诸脉者,皆属于目”。后代医家在此基础上又发展了“五轮说”,认为眼睛的各个部位分属五脏,其中:两眼瞳仁属肾,称为“水轮”;两眼黑睛属肝,称为“风轮”;两眼白睛属肺,称为“气轮”;上下眼胞属脾,称为?。肉轮”;内外眼眦络心,称“血轮”。如果观察小孩的眼睛,会发现他们的眼睛特别清澈,就是因为他们气血足,脏腑得到充分供养的缘故。当人上了年纪后,气血渐虚,五脏得不到充足的供养,眼精也会黯淡无光。“人老珠黄”这个词就是这样来的。
  北京羊羔疯医院  眼睛的变化,往往透露着内部脏腑的变化。如果眼白发黄,黑睛无光,则表明肝血不足;眼白出现细细的血丝,说明肺脏气血不足,大肠也有燥热,这时应该多吃润肺的食物;瞳仁属肾,如果瞳仁缩小,或者颜色微黄,说明肾有热;反之瞳仁扩大,色淡白,是肾精亏虚的标志。人在临死的时候,瞳孔往往会变得很大,就是因为肾精已经极度丐虚,不能收敛所致。此外,还可以观察眼睑。掌管眼睑的是脾,如果眼袋大则说明脾虚。有的人睡眠时双目微睁,也是脾虚所致。心里有火的人眼眦则会赤红,这时可以吃、心等清心火的食物。

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