当前位置: 首页 > 鲅鱼的做法大全 > >正文

外散风寒的艾灸疗法中医养生

时间:2018-06-11 来源:煮锅菜谱
 

外散风寒的疗法
    外散风寒最常见的疗法,当数三伏贴了,三伏贴顾名思义就是在三伏天进行的贴敷疗法。三伏贴之所以广为流行,是因为在夏天,人体的皮肤、毛孔是呈现松弛、开放状态的,这样药物更易渗透皮肤,这时候用药物刺激,能够起到疏通、调节脏腑、治病强身的功效。
    有朋友说,这种疗法不太好掌握,有没有一种更适合大众自疗的办法呢?办法其实非常简单,有条件的,可进行艾灸;没有条件的,通过癫痫病是不是可以治好?按摩穴位也具有相同的功效。在穴位的选择上,一定不能落下的穴位有这么几个,第一个是穴。
    命门穴究竟有什么作用呢?清代的唐容川曾举一个例子,说原阳之气好像是一个火炉烧着一锅水,底下有个小小火,然后这个水被烧成蒸汽之后,这个蒸汽就可以充塞于你的全身,带动你的生命活动。这锅水就是肾水,这个火炉就是命门之火。所以命门更是一身元阳之气的发源地,只有命门火旺,人才会温暖,脾胃才能得到温煦。因此,在夏天艾灸命门,是星星之火成燎原之势的济南哪个医院看癫痫方法之一。
    第二个需要关注的穴位是穴。关元穴是关乎元气的穴位,这个穴位就是练气功者常说的。从经络上说,关元是肾经与任脉交接的枢纽。因此灸关元穴具有温补下元之虚损的作用。
    宋代医学家窦才是一位倡导阳气养生的大家。他认为,人在每年夏秋之交的时候要灸关元穴一千壮,也就是大概灸一个月的时间,便可以保持强健旺盛的精力和体力。年年如此,久而久之,便会使小腹丹田处时常像有一团太阳那样温暖,看癫痫病哪里最好使人其乐融融。
    另外需要大家关注的穴位有穴和穴,这两个穴位都是调理脾胃的要穴。中脘是任脉与胃经交汇的枢纽,常言
说;得胃气者生,中脘就是调理胃气的要穴。足三里是个强身健体的万能穴位,温灸足三里,就可以解决脾胃的气血问题,从而排除体内寒气。
    最后,中极穴,曲骨穴同样不能忽视,曲骨是肝的气血注入任脉的地方。从经络图上看,关元、中极、曲骨分别联系着肾、脾、肝与任脉,因此这几个内江癫痫病医院怎么样穴位也不能忽视。
    怎么对这些穴位进行艾灸呢?具体灸法是,将艾条的一端燃着,先靠近皮肤,然后慢慢提高,直到感觉舒服时就固定在这一部位(一般在距皮肤2厘米处),连续熏5~10分钟,至局部发红为止。
    最后需要提醒大家一点,三伏天治疗冬病的时候,要忌油腻,忌辛辣,忌寒凉。一边艾灸,一边喝冰镇啤酒、吃雪糕冰棍,或者在空调房间里面待很久,都违背了艾灸的治疗目的。

推荐阅读

热门阅读