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解决烦恼 “吃”掉春天身体小毛病

  排骨 500g 白米粽子 8个 葱姜 几片 老抽 2汤匙 生抽 3汤匙 八角 1个 香葱叶 少许

  这个是我在超市买的小粽子,从冰箱冷冻室拿南宁治癫痫哪家好出来的话,要先放入锅中煮一下,好让它解冻方便把粽子剥开。锅里热3汤金龙鱼植物甾醇油,放入剥好的粽子,小火煎至通体金黄,盛出备用

  排骨洗净后,入开水中焯武汉癫痫哪家好几分钟,撇除浮沫捞出备用。炒锅里热2汤匙金龙鱼植物甾醇玉米油,葱姜爆香

  放入排骨翻炒一下后倒入生抽和老抽上色

  加水没过排骨,放入八角,大火烧开后转中小火继续炖40分钟。汤汁收至约还剩余1/3左右,排骨8-9成熟时,放入煎好的粽子,翻拌一下,让粽子完全裹上汤汁,继续炖约10分钟即可

  端午节的粽子配上美味的排骨,再加上金龙鱼植物甾醇玉米油的功效,这道排骨粽子是健康与美味的得意结合

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