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为什么会蛀牙 学会这几样蛀牙远离我其他疾病健康养生

时间:2018-06-29 来源:煮锅菜谱
 

  喜欢吃美食的人,没有护理好口腔的话就容易生成蛀牙,怎样保护牙齿不受蛀牙侵害,让我们能够拥有一口清洁的牙齿,用到老都

  建议每次的刷牙时间至少要2分钟,每天至少两次,每三个月换一次牙刷。

  饮食方面有三大防治蛀牙的食物济南癫痫正规医院p>

  1、水

  适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。

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  2、绿

  绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。当然这里的绿茶指的不是含糖的饮料绿茶。

  3、薄陕西省西电集团医院癫痫科预约电话

  薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时能感觉气味清新。

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肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

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