每晚都失眠怎么办 中医三大疗法帮你摆脱失眠养生小常识健康养生

1人份，半塊，一點點，1匙，水3匙，蒜2辦，4分之1個，料酒1.5匙，鹽適量，末半小匙

1、雞胸肉半塊切片，加入料治疗癫痫的常用方法有哪些呢酒1.5匙和一點點鹽用手抓勻醃一下。

2、洋蔥4分之1顆切丁；蒜2瓣做成蒜蓉。

3、意大利麵1人癫痫能彻底治愈好吗份加一點點鹽煮熟撈起，拌一點點橄欖油備用。

4、不粘鍋小火加熱，加一點點橄欖油用鏟子抹勻，加入步驟（2）爆香。

5、加入步驟（1）兩面煎至5分熟，加入奶油芝士1匙，水3匙，羅勒葉粉末半小匙翻炒均勻。

6、至雞肉差不南京看癫痫去哪个医院多熟了加入步驟（3）翻炒均勻裝盤。

因為我用的奶油芝士有點鹹，所以步驟（5）就沒有再多加鹽了。