八个半月的宝宝食谱 红薯是宝宝吃的最佳蔬菜孕婴保健健康养生

生完孩子高血压很普遍，伤害大，会影响孕妇心、脑、肾等内脏器官，病发后应当尽快寻找造成高血压的原因，再对于原因开展医治，那样才可以尽快痊愈。也有，孕妇要调养身子。那麼，生完孩子高血压如何调养？

1、吃芹菜。芹菜营养丰富多彩，含有对身体有利的蛋白、胡罗卜素、B族维生素，也有身体需要的钙、磷、铁、钠等。它具备降血压的功效，因此孕妇生完孩子高血压可以吃它。

2、吃萝卜。箩卜味辛性凉，有降血压，关键食用方法是煮萝卜龙骨汤或是箩卜海带丝猪瘦肉汤。孕妇刚生小宝宝后高血压，平时能够 煮他们来喝，对减轻病况有协助。

3、吃猕猴桃。它微苦，可以减少血压，适用生完孩子高血压的女士服用。孕妇每日可以吃一个弥猴桃，坚持不懈服用一段時间，对人体有益处。

4、吃黑蒜头。它服用简易，合适生完孩子高血压的女士服用。但是，服用以前，孕妇最好是咨询大夫，终究黑蒜头有一定的刺激，仍未全部孕妇都合适。

5、吃东瓜。它的皮和種子可当药，能够 减轻高血压，孕妇夏天适度吃，针对改进病况有一定的协助。

6、吃硒米。它口味甘润，含有营养成分，在其中带有硒元素，对减轻高血压有作用，因此生完孩子高血压的孕妇能够 适度吃。