保健药膳 补脏益智地黄乌鸡 -

　　地黄乌鸡

　　材料

　　雌乌骨鸡1只(重约1000克)，生地黄、饴糖各150克来源www.xbxysw.com。

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　　做法

　　将乌鸡宰杀，去毛、内脏，洗净，备用;生地黄洗净，切成条状，加饴糖拌匀，装入鸡腹内;将鸡仰置瓷盆中，隔水用文火蒸熟即成xbxysw.com。分2日食用，吃肉喝汤推荐xbxysw.com。

　　功效

　　填精添髓，补脏益智x+b+x+y+s+w+c+o+m。适宜于用脑过度、脑髓不足而见头转耳鸣、记忆力减退、腰膝酸痛、神疲气短等症者食用欢迎xbxysw.com。常食能收到填精补脑、益智健身功效来自www.xbxysw.com。发热，或内蕴而见食少、腹胀、便溏者，均不宜食用小~百~姓~养~生~网。

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