血脂血糖都高如何饮食？-糖尿病饮食

　　刷皮鞋历险记

　　星期三放学前，老师在黑板上写了让我们回家刷一次皮鞋，再把过程写下来。

　　放学后，我回到家里马上跑到楼上寻找擦皮鞋用的鞋膏。找啊找，找了近半个小时还是没有找到一丁点儿鞋膏。我差点都要哭出来了。这时我才想起鞋膏放在以前的旧书包里面。我马上止住了泪水去找旧书包。我一下子找到了那只旧书包，把牙膏拿了出来。旧书包里面还有布块，正好拿出来等一会儿擦拭。

　　然后，我到父母的床底下找爸爸新买来的黑皮鞋。咦，不见。找了好一会儿还是找不到那双皮鞋。我有点生气了。我不顾一切钻到床底下去寻找。还是没有找到！我钻出来坐在椅子上冷静地思考了一会。噢，对了，爸爸今天穿新皮鞋上班去了。嗯，还有一双旧皮鞋。我迅速钻到另外一张床下去拿旧皮鞋。哎呀，不好。小狗“冰冰”在玩这双旧皮鞋。我伸出手去拿。可是，它以为我在逗它玩，拖着皮鞋钻到更里面了。我拿来一根长棒想拨。这时，小狗叼起一只皮鞋从另一边钻出床底跑了。我马上追出去，还大声呼喊：“冰冰，回来！”。可是，小狗不听话，叼着皮鞋跑得更欢了。我追下楼，追出门，追上大街……

　　我追得气喘吁吁，累得无力再跑了，便停了下来。小狗在前面不远处也停了下来。我再次说：“冰冰，回来！”这次，它被喊了回来。它叼着皮鞋跑过我身边，跑到家里，上楼钻到床底下，放下皮鞋出去玩了。我回家拿出皮鞋，看到一只皮鞋上有一个小洞。我马上放了回去。

　　我坐在床上等到爸爸回来。爸爸回来后，我装成什么事也没有发生的样子。等到爸爸烧好饭菜，我叫妈妈一起去吃。吃好，当爸爸妈妈在看电视时，我偷偷跑到他们的房间，拿来爸爸那双新皮鞋，回到自己的房间。然后，我拿出准备已久的擦拭工具。我先用布擦去皮鞋上的灰尘和脏点，然后打开鞋油盖，挤出鞋油抹在皮鞋上。接着，我用刷子把鞋油均匀地涂抹在整只皮鞋上。最后，我拿起一块布在皮鞋上擦拭了几下。我照样擦拭了另一只皮鞋。我看到皮鞋像刚买来的一样新，咧开了嘴笑了。

　　我一看钟，已经10点了，立刻放回皮鞋。然后我上床睡觉了。

　　指导教师：冯永康

　　来自生活的文章显得生动活泼。