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冬季吃水果首选甘蔗和梨 甘蔗清热梨保肝_冬季饮食_饮食

  怎么做上汤好吃?学做上汤苦瓜豆芽需要哪些食材?家常美食网为您提供上汤苦瓜豆芽的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味上汤苦瓜豆芽!

  准备时间:10分钟内

  制作时间:10-20分钟

  用餐人数:1-2人

  天气热了不喜欢吃油腻的东西,做这道菜比较合胃口,好吃又简单,加入了史云生浓醇高汤让单调的菜里面多了几分鲜美味道,苦瓜去掉内层然后切的薄薄的一点苦味都没有了,不喜欢苦瓜的苦涩味道的话这样做最好了~

  1.黄豆芽洗净沥干水分备用。
  

  2.苦瓜用勺子把内层的白色部分刮掉后切薄片,越薄越好。瘦肉也切片。
  

  3.锅内热油爆香蒜米。
  

  4.把瘦肉放入锅内煸炒。

  5.炒到瘦肉变色后加入适量白开水。
  

  6.加入两袋史云生浓醇高汤搅拌均匀。
  

  7.水开后放石家庄治癫痫#!好医院入豆芽。
  

  8.加少许盐。

  9.待豆芽煮熟倒入苦瓜。
  

  10.加少许生抽调味。
  

  11.倒入几滴油提香。
  

  12.盖上锅盖待锅内再沸腾即可。

  1.浓醇高汤已经有味道了,所以盐要少放。
  2.苦瓜一定要切到足够薄,只有薄了才没有那个苦涩的味道。
  3.因为苦瓜切的比较薄所以放入锅内再开锅即可。
  4.最后放少许生抽和花生油是为了提香,所以一点即可。

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