吃鱼的哪个部分最营养？_饮食

　　1.准备材料

　　2.红薯粉条冲洗干净，开水烫发至软

　　3.将其他配料切末备用

　　4.热油锅将肉末煸熟

　　5.放入葱姜末

　　6.加入生抽、蚝油

　　7.加入高汤，放入粉条煮熟入味

　　8.加入青红椒，薄水淀粉收汁

　　9.放少许盐和香油，搅拌均匀，装盘即可

　　1、粉条泡发和煮的时间根据自己口味定，不要时间太长，以免影响口感。不喜欢太细的，因为容易糊锅底。
　　2、彩椒为了装饰，喜欢辣的话可以放干红辣椒，炒葱花时提前爆香。