五谷杂粮也是药?_饮食

　　治疗甲状腺低下、利尿消肿、防治富贵病、减少放射性疾病、御寒、抗癌防癌

　　 鲜虾6个 100克 3朵 50克 盐少许 蚝油一勺 淀粉一勺 清水三大勺

　　1.干海带泡发。

　　2.木瓜去皮切块。

　　3.乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。

　　4.将泡发的海带切块。

　　5.将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。

　　6.放入大锅内,隔水炖1个小时。

　　7.1小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。