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发布时间:2022-05-01 04:10:06
白兰花瘦肉汤
食谱原料
材料:新鲜白兰花30克(干品则10克)、猪瘦肉150~200克、2片。
制作方法
白兰花洗净,稍浸泡(如新鲜的用淡盐水浸洗片刻);猪瘦肉洗净,切块状。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水1500毫升(约6碗量),武火煲沸后,改为文火煲约一个半小时,调入适量的食盐便可。此量可供2人用,如作辅助治疗宜每周2~3次。
适用人群
适合3-6岁的小朋友食用。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
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西兰花400G、淡奶油150G、黄油1小块约拇指大小、黑胡椒粉1/2茶匙、盐少许