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冰糖雪梨滋阴润肺养胃生津 如何制作冰糖雪梨饮食频道

  

  原料:

  草鱼 、香菜、蘑菇、精盐、鸡蛋、胡椒粉、淀粉、生姜。

  做法:

  1、新鲜草鱼杀后清洗干净用刀片下鱼肉。

  2、把鱼肉鱼皮朝下摊放在菜板上,菜刀成45度角从鱼尾往鱼头方向用力均匀的刮下鱼茸。

  3、刮下的鱼茸仔细检查下有没有鱼刺,然后放入小盆内。

  4、放入一点精盐,放入精盐主要是让鱼茸搅起来容易上劲。

  5、倒入1/4小碗清水后,用筷子顺一个方向用力搅拌,直至鱼茸上劲成胶泥状。

  6、往鱼肉泥里打入半个鸡蛋清,少许干淀粉后用力搅匀。

  7、把清洗干净的香菜用刀切成碎末。

  8、把香菜末倒入鱼泥里搅匀饧10分钟。

  9、锅里加清水炉子点火,等水出现细泡时,用小勺子把鱼肉泥做成鱼丸慢慢的放进水中。

  10、大火煮开,等鱼丸飘起来。把鱼丸捞出来放入盛有清水的小盆内,备用。

  11、蘑菇择洗干净,备用。

  12、另起油锅,放入姜片炒香。

  13、倒入准备好的蘑菇,加少许精盐,炒至蘑菇变软。

  14、根据需要往锅里倒入清水。水开后倒入鱼丸,大火煮开后撒入胡椒粉即可出锅。

  把鱼丸汤盛到碗里,撒入鸡蛋饼丝。

(责任编辑:徐茜茜 )

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