您现在的位置：
发布时间：2022-05-01 04:00:10
白菜微寒、味甘、性平，有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、清热解毒等功效。
用料：
菜10棵、 粉丝1小把、虾皮1小把、蒜末1茶匙（5克）、姜末1/2（3克）、香葱1根、干豆豉1茶匙（5克）、糖1/3茶匙（2克）、米醋1茶匙（5毫升）、蚝油1茶匙（5克）、生抽1茶匙（5毫升）。
做法：
1、粉丝放入凉水中浸泡20分钟，变软后捞出备用。
2、锅中倒入油，大火加热，待油温5成热时，放入蒜末和姜末，炒香后，加入干豆豉，用中火继续煸炒1分钟，然后放入虾皮翻炒半分钟盛出。将蚝油、生抽、米醋放入容器中，调匀做成料汁。
3、小白菜切掉根部，清洗干净后，放入开水锅中焯烫半分钟后捞出过冷水，挤干水分，切成5厘米长的段。在盘子中铺入粉丝和小白菜，将调好的料汁倒入，放入海尔消毒锅中，水开后，蒸4分钟，关火。
4、香葱洗净后切成小圈，放入蒸好的小白菜上，最后烧少许热油，浇在小白菜上即可。
（责任编辑：陈晓 ）
文章关键词：
水果有性质之分吗？三高人群能不能吃水果？
水果应该什么时候吃？为什么水果也会导致过敏？
有机水果会更健康吗？吃水果要不要削皮？
女性特殊时期怎么吃水果？哪些水果易导致过敏？
白菜微寒、味甘、性平，有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、清热解毒等功效。小白菜10棵、 粉丝1小把、虾皮1小把、蒜末1茶匙（5克）、姜末1……
做锅，在锅偏热时，放油；放入蒜片炒成金黄色；再放入虾皮炒出虾皮的香味；放入小白菜翻炒，放适量鸡粉；最后放入粉丝。出锅。小白菜因富含纤维及……
孕妇吃小白菜的做法:用料：猪瘦肉100克，小白菜200克，鸡蛋清1个，鲜姜、香油、盐、虾粉适量。肉剁成肉馅，鲜姜擦适量姜泥，切两大片备用……
豆豉粉丝小白菜的做法。用料：小白菜10棵， 粉丝1小把，虾皮1小把，蒜末1茶匙，姜末1/2，香葱1根，干豆豉1茶匙，糖1/3茶匙，米醋1……
小白菜烩草虾的做法：小白菜具有促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目作用，一般人均适宜食用。用料：草虾250克、小白菜100克、蒜末适量、……