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孕产期饮食要注意这四大误区饮食频道

地瓜去皮切小丁,进电锅蒸30分钟。地瓜蒸熟后,压成泥备用。

低筋面粉、盐、砂糖秤好份量,过筛。

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面粉里加入葡萄籽油、鸡蛋

用筷子把面粉搅拌均匀

把地瓜泥加入面团搅拌均匀。

用手把步骤5揉成团。

把地瓜面团搓成小球,压成小圆饼,表面以叉子搓洞。以气炸锅或烤箱170度烤20分钟,表面针灸可以治癫痫吗呈金黄色即可。

也可使用小烤箱,烤15~20分钟,只是小烤箱温度无法调整,容易烤得过度焦色,要随时注意,免得饼干烤焦了沈阳哪里能治癫痫病

左边的地瓜小脆饼是用小烤箱烤制,颜色较深。右边小脆饼是用气炸锅烘烤,颜色较均匀。两者一样好吃!

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