快餐企业利用互联快捷支付已是大势所趋

　　对于上班族来说，早餐能在家里喝上一碗粥，绝对是一种享受，但绝对不能煮白粥，太少了。一定要记得放点黑芝麻，蜜枣、糯米等食物，老少皆宜，营养丰富。

　　材料：

　　大米、糯米、松仁、蜜枣、桂圆、黑芝麻

　　做法：

　　1、所有按你喜欢的比例放入盘中

　　2、把除去桂圆和蜜枣的食材加入清水洗净并加水泡上两小时

　　3、泡好的米转入小锅中

　　4、加入桂圆和蜜枣

　　5、开大火煮开转中小火，边煮边搅拌

　　6、煮大约半小时至粥呈粘稠状即可食用

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题，但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为，药补不如食补，男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚，快来和菜谱网小编学学吧。....