卤鼎记——四川风味拌菜

　　 　　为了更好的享受生活，大家一定要做好冠心病的预防，冠心病患者若病情严重时，很有可能因此而失去生命。冠心病的预防是非常之重要的一个环节，如果冠心病发生了，它会对患者造成多系统多器官的全面影响。

　　 　　中医的专家指出：冠心病的预防是人们不能忽视的!冠心病的一级预防是从日常生活方面做起，所谓冠心病的二级预防就是指有明确冠心病的患者(包括支架术后和搭桥术后)，进行药物和非药物干预，来延缓或阻止动脉硬化的进展。本期专家观点为您详细讲述冠心病的预防。起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。控制饮食。饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。

　　 　　除此之外，人们的情绪对于冠心病的病情发展也会有所影响。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。控制饮食。饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。

　　 　　以上向大家讲解了冠心病的预防是人们不能忽视的，相信大家对于冠心病的预防是人们不能忽视的都了解了吧。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，同时大家千万不可忽视劳逸结合，避免过度劳累的发生。