镍元素对人体的作用?镍作为多种酶的活化剂有刺激机体造血功能。含镍高的食物：泥鳅、鸡肝、海蟹、大蒜、大豆、蘑菇、田鸡、蚕蛹等。
锗(火)
锗元素进入人体后，可以向人体各部位输送生物不可缺少的氧元素，可以消除疲劳、提高人体体力。
含锗较多的食物：猴头菌菇、人参、胡椒、生姜、红花、花椒、茴香、大豆、豌豆、大蒜、等。
钙(土)
钙是动植物癫痫成都哪家医院好都必需的矿质元素，能维持细胞壁和细胞膜的结构以及功能。钙多集中在牙齿和骨骼，还有一些钙以游离态和结合态存在于人体软组织、细胞外液、血液中。
含钙高的食物：牛奶、福州癫痫公立医院黄豆、乳制品、海参、海带、蚕豆、豆制品、芝麻酱、虾皮、燕麦、小麦、、等。
