经济型酒店东风压西风_经济型酒店新闻

　　葱白：通阳、解毒、发汗
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
：健胃、透疹、增强免疫力

　　葱白2大段　　鱿鱼1个　　香菜2-3根　　干辣椒1个　　姜3片　　蒜片5片　　料酒1勺　　蚝油2癫痫病的检查勺　　鸡精适量　　盐1小茶匙　　

　　1.鱿鱼去除表面的膜，切十字花刀，切成长方形小块形，加料酒、盐，抓匀腌制。

　　2.大葱取葱白段，切细长丝；香菜摘洗净，切小段；干红辣椒一个，一切为三；生姜、大蒜切片，备用。

　　3.热锅上油，爆香姜蒜片及干红辣椒。

　　4.倒入腌好鱿鱼，大火炒成卷。

　　5.加蚝油提味。

　　6.倒入葱丝、香菜段，炒匀。

　　7.调入鸡精，即可出锅。