您现在的位置:

鸡的做法大全 >> 正文 >

萨科齐憋尿大法减肥还可以提高性能力

 

  主料:快熟燕麦50g,哈密瓜1块,芒果半个,蔓越莓干10粒,酸奶200ml

  步骤:

  1.锅中水烧开后,将燕麦放入,煮1分钟

  2.待燕麦泡软后,倒掉水,只留燕麦,冷却备用

  3.芒果去皮,切成一口大小的丁

  4.哈密瓜去籽去皮,切成一口大小的丁

  5.倒入酸奶

  6.放入哈密瓜丁,芒果丁

  7.放入蔓越莓

  8.拌匀

  注:更多食谱请关注栏目。

© http://ms.zerhh.com  煮锅菜谱    版权所有