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五大过了的饮食习惯 损害健康没商量

  天气越来越热了,不仅鲜嫩可口还具有清热解暑的功效,大家一起尝尝吧

  煮锅、炒锅

  1.干海带提前浸泡切丝,煮锅清水,料酒,八角,海带。煮20分钟至烂熟

  2.准备配料

  3.炒锅烧热放油,花椒爆香捞出。下姜,蒜,干辣椒爆香

  4.下海带,放盐,糖,老抽,醋翻炒即可。撒上香菜,芝麻装盘

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