维生素好处多,女人该如何补充维生素

　　咳咳。。此汤绝对也营养丰富滴。我比较喜欢做些汤传上来。因为一般汤比较容易学，做起来也简单。如果想学的也不会那么难的o

　　无

　　1.鱼头中间破成两瓣，金针菇去跟（粘在一起的根部），姜，葱洗净待用。

　　2.锅先预热（温度稍微高点），倒入油（温度也偏高些），鱼头下锅，煎至两面微黄。

　　3.倒入清水（末过鱼头2厘米高），大火煮至7分钟，将汤上的白沫盛出（这样汤能更白点），倒入金针菇转中火煮至5分钟便可。

　　4.装碗前先在碗里倒入白醋，然后装碗，出锅洒上一点葱末（当然不喜欢也可以不要）。

　　注：白醋预先倒在碗里是因为这样酸味不容易流失，
　　
　　  另外，如果不喜欢放醋可以放泡野山椒，同样可以去腥，但是不要放多，两棵左右就行，这样的汤更是一种味道了。
　　    
　　  哦，鱼一定要煎好哦，不然腥会比较重的。