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慢性咽炎的饮食需要注意哪些?

   美厨邦小编为你介绍如何制作蚝油青椒炒鸡腿菇

  主料:鸡腿菇250g,胡萝卜60g,青椒1个,油适量,盐适量,蚝油20g,生抽10ml,糖2g,葱适量,姜适量

  步骤:

  1.准备好所有的食材。

  2.鸡腿菇,胡萝卜,青椒分别切菱形片。葱姜切碎。

  3.取一个小碗加入蚝油,生抽,糖,少许盐和适量的清水混合。

  4.炒锅倒油爆香葱姜。

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