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发布时间：2022-05-01 03:00:57 来源:煮锅菜谱
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,比例为1:1,黑一把,少许,不要贪多
黑米 黑豆 黑芝麻 核桃 杏仁
一、黑豆加水泡发
二、黑米洗净后,加入核桃黑芝麻杏仁,放入豆浆机磨碎
