猪肉炖粉条的做法_怎么做猪肉炖粉条_如何做猪肉炖粉条

花旗参炖雪梨怎么做好喝，花旗参炖雪梨的做法是怎样，花旗参炖雪梨的简单分享

 

　　最适合春天的全方位滋养甜品----花旗参炖雪梨

　　花旗参可促进蛋白合成，提高机体免疫力，能强体健体，是补气养阴的首先药材。按营养百科上的说法是：春天吃了花旗参强壮的可以打老虎!而且花旗参是一款老幼皆宜的清补佳品。

　　雪梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此为急性气管炎和上呼吸道感染均有辽效。吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。

　　冰糖(多晶冰糖)能补中益气，和胃，止咳化痰，通常认为冰糖是糖中最为滋补的一种，冰糖虽甚甘甜，但性质比较平和，不宜留湿、生痰、化热，因而常用于炖品中。

　　作为一款老幼皆宜的糖水，只用到花旗参、雪梨和冰糖就可以了，如果是为了辅助治疗咳嗽或者去痰，需加适量川贝效果更好。

　　花旗参炖雪梨

　　主材：花旗参、雪梨　　配料：冰糖、枸杞(可选)、川贝(可选)

　　花旗参炖雪梨的做法图解

　　1.雪梨2个去皮去核切块，川贝5克，花旗参3克，冰糖15克，放入炖盅，加热水50克，盖上盖子。

　　2.蒸锅水开后放入炖盅，小火炖约45分钟，关火后焖约15分钟即可。

         吃时花旗参、雪梨和汤汁应同时饮用，川贝可丢弃不要。

 

　　雪梨存储方法：

 

　　梨只要摆在阴冷角落即可，不宜长时间冷藏，实在要放入冰箱，可装在纸袋中放入冰箱储存2~3天。放入冰箱之前不要清洗，否则容易腐烂。 另外不要和苹果、香蕉、木瓜、桃子等腐烂的水果混放，容易产生乙烯，加快氧化变质

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