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简单凉拌黄瓜的做法_怎么做简单凉拌黄瓜_如何做简单凉拌黄瓜

很多人的生活习惯很不健康,饮食也很不规律,所以胃病的发生率越来越高。特别是夜生活丰富的年轻人,平时不按时吃饭,应酬聚会增多,暴饮暴食,大鱼大肉,喝酒聊天,夜宵啤酒等等,这些不好的饮食习惯,都会给胃部造成巨大的负担,所以胃病就越来越多。糜烂性胃炎就是其中的一种,那么糜烂性胃炎应该多吃点什么蔬菜呢?

糜烂性胃炎患者应注意营养均衡:食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。在饮食上要以温软易消化,富含营养少渣的食物为主,例如面条、馒头、粥、山药、红薯等。

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