素食的三大种类

　　的做法简单是里的常见菜，但怎么做白果鸡蛋最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着家常美食网来做这道白果鸡蛋吧

　　菜系及功效：哮喘食谱 工艺：

　　白果鸡蛋的制作材料：主料：鸡蛋50克

　　辅料：白果（干）5克

　　白果鸡蛋的做法：

　　1. 用生白果2～3枚，打碎去硬壳，取仁研末；

　　2. 另取鸡蛋1只，钻一个小孔；

　　3. 将白果仁末灌入鸡蛋中；

　　4. 用纸糊孔，在饭锅中蒸熟。

　　健康提示1. 敛肺气，定咳嗽，止带浊，缩小便；

　　2. 适用于哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频繁，小儿腹泻等症。

　　鸡蛋：与同食损伤脾胃；与、同食导致腹泻；同时不宜与、、、茶同食。

　　白果（干）：白果忌与同食。