蛋满分汉堡包怎么做好吃 家常蛋满分汉堡包的做法 - 做菜网

主料:

糯米粉（500克）、面粉（50克～100克）、白糖（随意加）

上海治疗癫痫病的良方rong>做法步骤：

1、第一部把糯米粉和面粉倒入碗内，白糖开水化开，冷却后倒入揉粉，揉成面团，这一步我没拍。

2、揉成这样的小面团后蒸熟，时间我没看，用筷子插一下过心软软的就可以了。

3、蒸熟后趁热倒出放在案板上，案板上提前铺好一层黄豆粉，在豆粉里按压糯米团，压扁，沾满豆粉就可以了。

4、像这样就可以了。

5、也可以卷起来。

糯米粉的热量(卡路里)361千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

面粉的热量(卡路里)1383千卡；

河北治癫痫哪里好ng>白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与番茄、南瓜子、杨桃搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；