辣椒炒毛豆 辣椒炒毛豆的做法 辣椒炒毛豆的营养价值 - 做菜网

4汤匙，4汤匙，结实或小黄瓜加子350克，中等大小125克，225克，材料：，1小束，中东4汤匙，1大瓣，1／2茶匙，1茶匙，盐、适量

1.烤箱中温预热。用大碗将酱油和橄榄油拌和。

2.黄瓜或茄子切去无用部分，洗净，然后切成圆片。蘑菇洗净后切成厚片。豆腐切成小方块。

3.蔬菜、豆腐放入酱油和橄榄油中，轻轻搅拌，使材料全都沾上酱油和橄榄油。

4.将蔬菜、豆腐平摊在烤盘上（只摊一层），烤约20分钟至熟，并呈棕色。烤时应不时摇晃烤盘，以防蔬菜黏在烤盘上。

5.同时制作酱汁：荷兰芹洗净沥干，切成两汤匙碎末。芝麻酱倒入量杯，大蒜去皮拍碎，加入芝麻酱中，然后加入适量水，使其浓度与贵阳三甲医院癫痫病一次分离稀奶油相似。拌入荷兰芹末、麻油、第戎芥酱、盐、胡椒。

6.蔬菜和豆腐烤熟之后，盛入经预热的餐盘，浇上芝麻酱趁热食用。