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发布时间:2022-05-01 02:13:48
培根煎蛋是十分简便好吃早餐菜肴,许多西方人都把他当做造成最美味的搭配,足够的热量和蛋白质,能够迅速为你一天加满油,快来一起学习培根煎蛋早餐吧。
培根煎蛋
:
培根1-2条,1个,芦笋2根,一片。
做法:
1.备好材料:培根,鸡蛋,芦笋,面包
2.取一煎锅,倒入食物油,油微热时打入鸡蛋。
3.接下来将两条培根平铺锅底。
4.然后将面包片也放下去,并将培根翻面。
5.最后将2根芦笋放下去,鸡蛋上撒点胡椒。注:盐可不用,因培根是很咸的。
6.这时鸡蛋和培根已煎好,可以盛出装盘,面包翻面略煎,还有芦笋稍煎一下即可。
注:全程保持中火。
小贴士:
1.全程保持中小火,才能保证培根焦脆而不是焦黑。
2.吃培根煎蛋时,不用芦笋也可以配点西红柿、黄瓜、之类蔬菜,因培根油较大,最好用蔬菜综合一下。
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