麻香青蔬豆芽的做法_麻香青蔬豆芽怎么做_麻香青蔬豆芽的家常做法_杨沛岚

是以新鲜、鸡骨、鸡蛋为制成的复合增鲜、增香的调味料。别名又叫。

【营养成分】
鸡精富含谷氨酸钠、多种氨基酸、维生素等。

【药性功效】
鸡精性平、味酸，具有开胃、助消化之功效，所含营养价值比更高。可参考的这一篇文章：鸡精和味精的区别

【宜食】
老少皆宜，烹饪时应酌量加入，每次5～10克即可。

【忌食】
痛风患者慎食。

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