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 　　喝冷饮的注意事项，夏天这些人喝冷饮要慎重。除了传统的冰水、冰棍外，现在还有各式各样的饮料来满足人们的需求，如深受年轻人喜爱的奶。这些的确可以给我们的身体降温，让我们的夏天过得相对舒服一点。但是，有几类在夏天是不适合喝冷饮的，来看看有你吗?

　　1、肠胃功能差的人。

　　患有胃肠道，例如胃溃疡的患者，喝过多冰镇的饮品，会让消化道血液循环不畅，阻碍溃疡面的愈合。同时，一般的饮料含糖量都较高，会刺激胃酸分泌，过多的胃酸在空腹中会继续刺激溃疡面，使疼痛加剧，甚至导致胃出血等症状。

　　2、体型肥胖的人群。

　　对于这类人群，炎热的夏天喝冰水是不错的选择，但是，喝冰饮料还是要稍加注意。因为，炎热本身会增强身体代谢，这对于肥胖者来说是好事。

　　可是，大多数饮料都富含能量，例如含糖饮料，甚至还有一些富含油脂的饮料，如果摄入过多会导致热量过剩的。如果你想减肥，还是少喝点为好。

　　3、血糖波动异常的人。

　　对于血糖不稳定人群，如糖尿病病人，夏天还是建议喝水或者淡茶来解渴好，我们是不建议喝市面上的饮料的(不含糖的除外)。因为，饮料中的糖多数为蔗糖，其升糖指数很高，对血糖的影响很大。