白土司的做法_白土司怎么做_白土司的家常做法_程雨莲

　　改善黑眼圈的方法?因而补肾精对于扼杀黑眼圈有着十分重要的作用，让我们来看看都有哪些膳食可以改善黑眼圈。

　　枸杞猪肝汤：枸杞子50长沙哪里看癫痫病克，猪肝400克，生姜Z片，盐少许，枸杞子 猪肝、生姜分别用清水洗干净，猪肝切片，生姜去皮切Z片。将枸杞、生姜加适量清水，大火煲30分钟左右后，改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可服食，早晚各一次。

　　这道汤补虚益精，清热祛风，益血明目，可预防并治疗肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

　　苹果鲜鱼汤： 苹果3个 ( 约500克) ，鲜鱼1条 ( 约150克) ，生姜2片，红枣10枚，盐少r许。鲜鱼去鳞、去鳃，用清水冲福州公立癫痫病医院净鱼身、抹干。用油锅煎至鱼身成微黄色。苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状。生姜去皮切片，红枣去核，瓦煲内加入适量清水，用大火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲2个小时左右，加入盐调味，即可饮用。

　　每日2次，早晚饮用。该道靓汤不仅味道鲜美，还能预防黑眼圈的出现.防止眼下出现眼袋，还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠等症。