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发布时间:2022-05-01 02:13:02
蚬子蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的物质;还含有微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果,营养价值颇高,快来学学看吧!
蚬子面
简单:主料;蚬子 芸豆 面条,
辅料;葱姜,油盐,胡椒粉
小儿良性癫痫如何治愈做法;
1,蚬子加点盐和油吐尽泥沙,留着煮蚬子的汤备用,煮好的蚬子拨开,有个别有沙子的及时清理掉
2.芸豆洗净,切成小粒
3.玉条煮熟捞出来,放入碗中备用
4.放少许油爆锅,豆角粒放入翻炒
5.加入蚬子汤
6.加点盐和胡椒粉调味最后放入蚬子
7.煮好的汤浇到面条上即可
嫩黄的面条看着是不是很想吃呢?
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小结:挑起来几根放入口中,吸溜一下,鲜味瞬间在嘴里弥散开来,真是鲜美呀!
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