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发布时间：2022-05-01 02:14:24
配方：海带100克 绿豆100克 猪胫骨200克 盐10克
制作：1．把海带洗净、泡发、切丝；绿豆洗净，去杂质；猪胫骨捶破。
2．把海带、绿豆、猪骨、盐放入炖锅内，加水500毫升，用武火烧沸，文火炖煮l小时即成。
食法：每日1次，每次吃海带50克，喝汤。
功效：补肝肾，益精血，解药毒。
肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题，但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为，药补不如食补，男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚，快来和菜谱网小编学学吧。....