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发布时间：2022-05-01 01:34:35
火龙果又叫青龙果、红龙果。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及，丰富的维生素和水溶性膳纤维。富含维生素：B1、B2、B3、C以及丰富的矿物质，如钙、磷、铁/p>
近日营养师提醒大家，火龙果的皮也可以食用，不要单单食用果肉。难道火龙果的皮也可以吃么?火龙果的果皮部分含有非常珍贵的营养物质，花青素。它是一种剂，是胡萝卜素的10倍，且在人身体内存活75小时。它不但可以降低血压、肌肤而且还能预防关节炎、改善视力和抗辐射作用，所以火龙果果皮所包含的花青素对人们身体健康十分有益!
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