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的饮食宜忌有哪些?神经衰弱是一种慢性疾病,神经衰弱疾病最明显的症状就是失眠,这给患者带来很大痛苦,那么神经衰弱的饮食宜忌有哪些?下面为大家介绍。

1、银耳灵芝羹:银耳6克,灵芝6克杭州最好治癫痫医院,冰糖15克。先把银耳、灵芝分别泡发、洗净,然后用文火炖2~3小时,待银耳汤稠,捞出灵芝,调入冰糖。每日服3次。适用于因肺阴不足或肺肾两虚所致咳嗽、心神不宁、失眠多梦、健忘等症。

2、龙眼汤:龙眼(桂圆肉)30~50克,加水煎汤。日服2次。治疗心脾两虚所致的健忘、要怎么治疗癫痫才比较有用呢 看看医生是怎么说的失眠、烦躁、心悸等。

3、百合汤:因虚火上升,心烦多梦所致失眠,可用鲜百合100克,红枣30克,莲子25克加水适量煮烂。每日饮用100~150毫升,连服半月。

4、红烧乳鸽:气血两亏,体虚力乏,常失眠,易出汗者可自做红烧乳鸽食用。

5、桂圆芡实粥:桂圆肉、芡实各20克,糯米100克,酸枣仁15克(煎汁去渣),共煮成粥。食用时调入蜂蜜,分早晚服食。适用于神经衰弱、智力减退、肝肾虚亏等。

6、芝麻核桃粥:黑芝麻、核桃仁各50克,桑叶60克,粳米100克。桑叶煎汁去渣,芝麻、核桃仁研末,与粳米共煮成粥。加少许糖调味,早晚各服1次。适用于肾虚多梦、失眠、腰痛等。

神经衰弱的饮食宜忌有哪些?中老年人是神经衰弱的高发人群,因此平时要做好这方面的预防工作,一旦出现神经衰弱症状就要及早进行治疗。

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