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夏天应该选择性凉的肉类_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12 来源:煮锅菜谱
 

羊肉性温,夏天要少吃。如果要吃,千万别炒着吃、烤着吃,以免增加热气。配青菜涮着吃最佳。

配化痰食物。认为“肉生痰”,我们可甘肃治癫痫病的医院哪家好以选用一些具有化痰的食物与之搭配,比如竹笋烧肉、芦笋拌肉丝、莴笋炒肉片、肉末白萝卜丝等。

有人说了“鱼生火”,夏天吃不合适。鱼肉轻微的癫痫怎么治疗偏温,的确容易上火,因此需要搭配一些清热的食物,如做成鲤鱼冬瓜汤、黄瓜炒鱼片、番茄炒鱼片,这样一来就不会上火了。

挑油少的肉。夏内江癫痫病要治疗多久天吃肉还有一个窍门,就是找油最少的肉。我们比较一下各种肉的脂肪含量:鸡肉9.4%,鸭肉19.7%,猪肉37%,牛肉4.2%,羊肉4.1%,兔肉2.2癫痫病需要进行哪些诊断%,鱼肉含有1-3%脂肪,其中兔肉、鱼肉脂肪含量低。

(责任编辑:zxwq)

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