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枸杞的3种吃法发挥最大功效_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12 来源:煮锅菜谱
 

4.黑豆配枸杞

黑豆100克,枸杞5克,红枣10个。锅中加适量的水再倒入黑豆、枸杞子、红枣,用急火煮沸后,改用文火熬至原料熟烂,即可食用什么原因引起的成人癫痫病,每日早、晚服食,可长期食用。黑豆枸杞粥要每天喝,才能见效。但枸杞不可过量,一般来说,每天食用最好不超过20克。有感冒、发烧、炎症、腹泻等病症熬粥时不要放枸杞子,长春专看癫痫病医院仅用黑豆即可,也可用决明子代替枸杞子。

5.枸杞豆浆粥

枸杞30克,豆浆50毫升,粳米100克。首先把准备好的枸杞子冲洗干滨州羊羔疯应该如何治疗净,然后晾干放在那边留做备用。将粳米洗干净,放入锅里,加入1000毫升熬煮,米熟后,将枸杞放入锅里熬煮,最后加入豆浆搅拌均匀即可食用。具有补益肝肾、和养胃气的功效专治癫痫病去哪,适用于身体虚弱、久病、手术后调养,以及性功能障碍、腰脚无力者。

(责任编辑:zxwq)

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