白羊金牛座男生的性格

主料:

猪大肠（2根）、香菜末（2根）

辅料:

胡椒粉（适量）、肉桂粉（适量）、砂仁粉（适量）、葱（适量）、白酒（适量）、酱油（适量）、醋（适量）、白糖（适量）、白糖（适量）、清汤（适量）、油盐（适量）、姜（适量）

做法步骤：

1、将肥肠加入食盐碱将里外两面都清洗干净；。

2、去除猪肚内面的白色猪油膜；。

3、再最后一次用白醋将里外都清洗一遍；。

4、将清洗干净的肥肠放入冷水中煮，加入葱姜、八角、桂皮、干辣椒、花椒等一起煮；。

5、煮透捞出控干水分，切成2.5 厘米长的段；。

6、 烧热锅加入油，待七成热时，下入大肠炸至金红色时捞出；。

7、留少许油， 加入一块冰糖炒糖色；。

8、糖熬成红棕色后将肥肠倒入；。

9、翻炒肥肠上色下入葱姜蒜末一起翻炒；。

10、再烹入白酒、酱油、白糖、白醋，倒入高汤，煮开后微火上煨；。

11、11.待汤汁收到差不多是，加入胡椒粉、肉桂粉、砂癫痫20多年没有发作了,突然有一天又发作了仁和盐，继续煨至汤干汁浓时；。

12、加入一半的香菜末一起翻炒，关火；。

13、盛人盘中， 再撒剩余一半的香菜末。

猪大肠的热量(卡路里)196千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；