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发布时间:2022-05-01 01:38:07
问题分析:
干贝洗头作用不大的
意见建议:
外用洗发作用应该不大,中医认为,人到中年,肝肾偏虚,治疗,主张多吃养血补肾的食品。通过调理,从根本上解决白发问题。白发的预防总的来说,要注意以下几个方面:注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的有益。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
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