我的新学期学习计划3篇

 

　　口臭的出现让很多人感觉很委屈，还不停的说：我每天早晚也都刷牙了，但这种怪味一直都存在。牙膏、牙刷换了一次又一次，根本不起到效果。当然更憋屈的事情，还是在工作中，很多人会离自己远远的。口臭在一定程度上，确实会影响到社交活动。

　　如果单单的认为口臭与刷牙有关，那可能错了。在医生看来，任何情况的出现，都可能是身体调节机制改变导致的，口臭的出现，有可能是疾病，另外，口臭的臭味更多的宽泛意义，如果加深的话，臭味还有这些分类，需要引起重视。

 

　　烂苹果的味道

　　如果你发现呼吸出来的口气是烂苹果的味道，那就要多重视，这样的情况一方面是口臭，另外则是要考虑糖尿病，小心会引起丙酮酸中毒。换言之，就是糖尿病患者，容易出现这样的口臭味。

　　这是因为血糖一旦飙升，会影响到体内脂肪的分解，产生酮体，其中的酮戊二酸会产生烂苹果的味道。医生有些时候会根据这个依据判断患者的血糖，自己好做好准备，因为出现烂苹果的味道，说明酮体浓度已经很高了，需要及时治疗。

 

　　臭鸡蛋的味道

　　有些人口臭时呼出的气味是臭鸡蛋的味道，出现这样的口臭，就要小心胃部出现病变了。肝脏会影响胃肠道修复能力，导致胃酸分泌不足，胃部成了一些细菌繁殖的温床，进而会产生类似于臭鸡蛋的味道。

　　酸臭味

　　有些人在呼吸的时会呼出酸臭味，很有可能是饮食时，胃幽门部位过于狭窄，导致食物在胃部滞留时间过长，产生了酸臭腐败的气味。

 

　　出现酸臭味，需要注意反流性食管炎，这种常见的胃病，通常会导致食物粘附在口腔中，发生腐败的味道。

　　尿臊味

　　还有一些人的口腔会散发出尿臊味。出现这样的气味，需要注意肾病，特别是慢性肾炎、肾衰竭患者容易出现这样的味道。

 

　　对于这种症状的人，好在平时饮食中做到低盐、低脂肪，能在一定程度上保护好肾脏。

　　鱼腥味

　　当口中呼吸出鱼腥味时，那可能更需要注意了，在临床上，一些肾衰竭、尿毒症患者其口中容易出现这种味道。

 

　　一方面，我们在平时要做好保健，坚持刷牙能保护好口腔;另一方面，在平时做好疾病预防，饮食是其中不可或缺的一个环节，正确的饮食，能保护好口腔，那么吃哪些食物，能避免口臭的出现呢?

　　酸奶

　　与牛奶相比较，酸奶更容易得到大家的喜欢，坚持喝酸奶能促进保健，其中的乳酸菌较多，能降低口腔中有害细菌的数量，避免口腔出现异味。

 

　　山楂

　　很多人会纳闷，山楂的酸味那么重，吃进嘴里不是更容易引起口酸，造成口臭吗?其实，一直以来医生会建议多吃山楂，起到健脾开胃的作用。除此之外，吃山楂还能散瘀消极、清胃，不断的清除口酸口臭。

 

　　薄荷

　　感觉到口中有异味，很多人喜欢吃薄荷糖，那种凉爽的感觉，能较快清除异味。即使在平时，也可以喝点薄荷茶，能缓解饱胀感、油腻感，其中的单贴烯类化合物能让血液循环更好，达到肺部，有利于保持清新的口气。

 

　　口臭的出现，确实非常糟糕，小心是身体调节导致，也可能是病症。通过饮食能在一定程度上缓解口臭，保持清新的口气，获得健康。

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