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2017高考英语阅读理解解题方法

保护是每个人都要多加注意的,尤其对于常常用眼的。如何在繁忙的工作中保护自己的眼睛呢?

上班族如何

白领虽然工作繁忙,但是面对电脑大约20分钟后应该让眼睛休息依稀,荧光屏背后必须有足够的空间,让眼睛放远视野,可以有效预防青光眼的发生。

白领在面对电脑时可以多眨眨眼睛,因为眼睑在眨眼时重复地清洁角膜表面,微生物不容易停留,而泪膜均匀地分布到周突发性癫痫是什么情况围滋润眼睛。

白领在日常应多吃可以保护眼睛的食物,维生素B1是视觉神经的营养来源之一,若摄入不足,眼睛容易,可以多吃些动物内脏(肝、心及肾)、肉类、豆类哺乳期的女性癫痫患者需留神的问题、花生及粮谷类、干果及坚果等。维生素B2不足,容易引起角膜炎,芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物富含维生素B2。传统的子茶、枸杞粥、决明子茶等都是亮眼食品。

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