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发布时间：2022-05-01 01:48:20
主料:
高筋粉（100克）、细砂糖（5克）、咖喱粉（1/4小勺）、干酵母（1/4小勺）、蛋白（20克）、水（42克）、黄油（5克）、水（1/2大勺）
辅料:
盐（1/4小勺）、玉米油（1/2小勺）、洋葱（25克）、猪肉馅（50克）、咖喱块（1/2小块）、黑胡椒粉（1/8小勺）、黑芝麻（1/2小勺）、玉米淀粉（适量）
做法步骤：
1、馅料：玉米油1/2小勺，洋葱癫癫吃什么主食？25克，猪肉馅50克，咖喱块1/2小块，水1/2大勺，黑胡椒粉1/8小勺，。
2、洋葱洗净切丁，。
3、锅烧热，倒入玉米油，。
4、加入洋葱，炒软炒香。
5、加入肉馅，炒至变色。
6、加入咖喱块和水，边煮边搅拌至汁水收干。
7、熄火，加入黑胡椒粉拌匀，。
8、出锅，晾凉，备用。
9、面团：高筋粉100克，细砂糖5克，盐1/4小勺，咖喱粉1/4小勺，干酵母1/4小勺，蛋白20克，水42克，黄油5克。
10、装饰：黑芝麻1/2小勺，玉米淀粉适量。
12、启动和面程序，。
13、搅拌成均匀面团，加入黄油，。
14、再次和面程序，搅拌至能拉出薄膜。
15、放入大碗，进行基础发酵。
16、面团长至2倍大。
17、取出，分割成三等分，滚圆，松弛5分钟。
18、按扁，。
19、包入适量馅料。
20、捏紧收口，按扁。
21、两面粘上黑芝麻，。
22、裹满玉米淀粉，。
23、放入烤盘中的模具里，进行最后发酵。
24、面团长至9分满，。
25、表面洒少许淀粉，。
26、盖上土司盒盖。
27、放入烤箱，中层，盒盖上压重物，上下火180度，烤约18-20分钟。
28、表面上色，出炉。
29、脱模晾凉。
细砂糖的热量(卡路里)400千卡；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；
咖喱粉的热量(卡路里)323千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；
小孩抽搐晕倒是什么原因蛋白的热量(卡路里)144千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有增强皮肤润滑、防细菌感染、润肺利咽等功效；可与海虾、桂圆肉、生菜搭配；与菠萝、豆奶、兔肉相克，同食可能会引起不适；
水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；
水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；