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另外,赤贝、海红等近海水产品含有一种特异蛋白,不易被人体吸收,外地游客的胃肠道对其缺乏适应能力。再加上游客旅途劳累,休息不好,致使身体抵抗力下降,吃近海水产品适可而止。鱼类、贝类和海藻等海鲜是碘最丰富的食物来源。每周至少要吃两次。缺锌还会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常,食欲减退,消化和吸收功能不良,免疫力降低。富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、、芝麻、赤贝等,尤其在生蚝中含量尤其丰富。

新鲜贝肉色泽正常且有光泽,无异味,手摸有爽滑感,弹性好;不新鲜贝肉色泽减退或无光泽,有酸味,手感发粘,弹性差。新鲜赤贝呈黄褐色或浅黄褐色,有光泽,弹性好;不新鲜赤贝呈灰黄色或浅绿色,无光泽,无弹性。不要食用未熟透的贝类,以免传染上肝炎等疾病。带壳的海鲜初加工,不宜先焯水再取肉。因为在烹制菜肴时,主料一般还得进行焯水或过油,这样就会影响菜肴口感。如赤贝、、文蛤等这些原料在取肉时事先已经加工成熟,有时不可能马上做菜,而是冷冻起来备用。

今天上午,本市食监部门再次重申:毛蚶、泥蚶(银蚶、魁蚶(赤贝、一矾(二矾海蜇、咸烤虾以及未经批准的腌(醉制的蟛蜞、虾、蟹、泥螺等生食水产品,不能在上海市场上露面。每年月日至月日期间,除取得特种食品卫生许可证的黄泥螺外,上海禁止销售糟醉类生食水产品,一旦发现必将重罚。主要原料:赤贝、鲜虾、青口、肉蟹、伊面、紫苏、

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