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发布时间：2022-05-01 02:43:53
怎么做炖瘦肉好吃?学做枸杞山药炖瘦肉需要哪些食材?为您提供枸杞山药炖瘦肉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味枸杞山药炖瘦肉!
广东家庭里常炖的汤水，简单方便，补而不燥，尤其适合小孩和妇女，或是病后虚弱人士。
瘦肉100克 8粒 枸杞少许 淮山一根 少许 姜一片
一、莲子去芯，枸杞、百合洗净，浸泡半小时。
二、瘦肉切大块，焯水。
三、淮山去皮，切大块。
四、所有材料放在炖盅羊角风遗传吗内，待蒸锅里水开后，隔水炖约一个半小时，加入适量食盐即可。