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发布时间：2022-05-01 02:42:59
清爽不上火的夏日----蒸糕
最近觉得自己欠的债真是越来越多了，先是答应了双双要做洪湖肉炕饼，接着又答应了杨MM要做江南糕，然后某天群友求蒸点心的做法，我又嘴一快答应了要上蒸蛋糕，天啊！这债啥时候能还完啊？
先不管了，脸皮厚咱就磨叽着做呗，先把这蒸蛋糕上了再说。
用蒸的方法来做蛋糕，一是为了满足有些朋友家里没烤箱的，第二是为了更清爽健康！
夏天其实是很适合来做蒸制的点心的，蒸的蛋糕和烤的蛋糕相比，更少油、更清爽，也不易上火，尤其适合减肥的MM、三高的老年人、还有小朋友，无油版的蒸蛋糕甚至可以给小宝宝当辅食，所以适用性还是很广滴，感兴趣的朋友们就来试试吧，其实很简单滴！
原料：鸡蛋2个（100克）、糖粉70克、低筋面粉60克
蒸鸡蛋糕的做法
1.鸡蛋两个打入盆中；
2.用电动打蛋器低速打起粗泡；
3.加入70克糖粉；
4.将打蛋盆坐于60度左右温水中，高速打发至糊化；
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5.提起打蛋器，蛋糊呈柱状流下，纹路不会马上消失的状态就是打发好了；
6.筛入60克低筋面粉；
7.用橡皮刮刀以不规则方式翻拌均匀；
8.将蛋糊倒入模具中（小蛋糕模具中加垫一次性纸模）；
9.锅中注水，烧上汽后放入模具；
10.盖上锅盖大火蒸10分钟即可。
特别提示
1.全蛋的打发要注意温度，夏天时如果使用冰鸡蛋，或者冬天气温较低时，要将打蛋盆坐于温水中打发。夏天打发全蛋也可以不坐于温水中，但需使用常温鸡蛋，将冰鸡蛋提前置于室温下回温即可；
2.糖要一次性加入，不要分次，全蛋打发要一股作气高速打发，中途不要停；
3.筛入面粉后翻拌面糊要注意手法，用不规则方式划拌，或者从下往上翻拌，然后在盆沿震开干粉团，手法要快，也不要打圈，否则面糊容易消泡；
4.这款蛋糕是无油版，如果想做成有油版，可在步骤5之后加入15-20克油，然后再搅打1分钟后再筛入面粉即可；
5.蒸锅的盖子最好使用拱形的玻璃盖，这样在蒸制的过程中，水汽积累到顶部后会顺着锅盖流下来，不会滴到蛋糕表面影响成品美观。
蒸的蛋糕，口感一样细腻绵软哦！而且与烤的蛋糕相比，更多一分清爽和清新，也更健康，对身体没有负担，这个夏天，让我们一起来玩转蒸蛋糕吧！
蛋糕的营养成分
蛋糕是一种面食，通常是甜的，典型的蛋糕是以烤的方式制作出来。蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋，素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油（一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋。